Entrées par Chrystele Peze

ATELIER YOGA ET PRINTEMPS – DIMANCHE 8 AVRIL

Bonjour à toutes et à tous, Le prochain atelier yoga aura lieu le dimanche 8 Avril de 10 h à 12 h à Mortefontaine en Thelle au 9 rue Saint Meen (merci de se garer à l’Eglise svp). Nous aborderons le yoga sur le thème du printemps, voici donc le programme : – Asanas et […]

RANDONNEE YOGA – SAMEDI 31 MARS

Bonjour à toutes et à tous, J’ai le plaisir de vous annoncer la prochaine randonnée/yoga qui aura lieu à Mortefontaine en Thelle le SAMEDI 31 MARS. Le rdv se fera à l’Eglise à 10 h. Nous ferons une randonnée d’environ 2 h. Comme d’habitude, nous prendrons le temps de faire une pause yoga avec quelques postures […]

SANTOSHA Le Contentement

  SANTOSHA ANNUTTAMAH SUKHALABHAH Par le contentement s’obtient le bonheur suprême (chap. 2.42 des Yoga Sutras de Patanjali)   Le contentement provient du bien-être de l’esprit. Il favorise une vision positive de tout être, de toute situation alors que les frustrations s’accompagnent d’une comparaison portant aux regrets, à l’agitation de l’esprit et à la souffrance. […]

Comment je vis le yoga

On voit souvent le yoga avec les postures parfois même difficiles à faire. On se dit que ce n’est pas pour nous car on n’est pas souple ou parce que l’on a tel ou tel problème physique. Mais le yoga à l’origine n’est pas centré que sur les postures, il est bien plus complet que […]