Bonjour à toutes et à tous,
J’espère que vous profitez de cette période d’hiver pour revenir à vous et vous reposer.
Je vous propose le programme suivant pour l’atelier de ce dimanche 11 février qui aura lieu comme d’habitude de 10h à 12h. On ne change pas les bonnes habitudes 😀 :
Asanas et pratique du pranayama
Thème : comment peut-on comprendre sa vie avec le yoga? Quels outils sont à notre disposition.
Chant d’un mantra
Yoga nidra : voyage dans l’état de semi-sommeil
Adresse : Mortefontaine en Thelle au 9 rue Saint Meen. (merci de bien vouloir vous garer à l’église comme d’habitude).
Participation 20 €
Dans l’attente de vous revoir et partager à nouveau ce bon moment avec vous tous,
Namaste,
Chrystèle
0698268177
