Bonjour à toutes et à tous,
J’ai le plaisir de vous proposer un nouvel atelier le dimanche 25 novembre intitulé « Le parfum du yoga ». Il aura lieu de 10h à 12h au 9 rue Saint Meen – 60570 Mortefontaine en Thelle (se garer à l’église svp).
Voici le programme de cette belle matinée :
Asanas, pranayamas
Principes de base sur les huiles essentielles, celles que l’on peut utiliser pendant la séance de yoga et la méditation, pour se détendre, pour mieux respirer, pour les massages, si le corps fait mal, pour dormir et comment peut-on utiliser les HE.
Yoga Nidra pour clôturer la séance
Participation : 20 € (merci de réserver avant de venir)
Je suis ravie de passer ce moment yoga au rythme des parfums enchantés !
Namaste
Chrystèle
0698268177