Vous avez des fuites urinaires quand vous éternuez, quand vous toussez, quand vous rigolez, quand vous sautez ? 

Je vous propose une pratique de Yogathérapie spécialement conçue pour renforcer le périnée et sa région.
L’atelier aura lieu le dimanche 6 octobre de 10h à 12h au 9 rue Saint Meen – 60570 Mortefontaine en Thelle (se garer à l’église si possible).
Après une pratique de yoga adaptée pour renforcer la zone d’apana (plusieurs déclinaisons de postures seront proposées), nous aborderons ce thème ensemble, vous pourrez prendre des notes si vous souhaitez ensuite refaire cette pratique chez vous régulièrement. Nous terminerons par un Yoga Nidra. et nous dégusterons un Lassi fabriqué maison.
Participation : 20 euros
Inscriptions et règlement de préférence avant cette date. Sous réserve d’un minimum de 5 personnes.
Dans l’attente de partager ce moment agréable avec vous,

Namasté
Chrystèle