LE DIMANCHE 8 JANVIER

Je vous propose de commencer cette nouvelle année qui arrive avec un nouvel atelier le dimanche 8 janvier de 10h à 12h. Le moment sera propice pour se recentrer et méditer sur ce que nous souhaitons de meilleur pour 2017.

Voici donc le programme que je vous propose pour démarrer cette nouvelle année dans la lumière :

Théme : la méditation et ses bienfaits

Asanas, pranayamas
La méditation : pratique et théorie
Chant d’un mantra
Yoga nidra

Participation : 20 €.

Adresse : 9 rue Saint Meen, 60570 Mortefontaine en Thelle (merci de vous garer à l’Eglise svp).

Je vous souhaite à toutes et à tous de passer de bonnes fêtes de fin d’année avec votre famille et vos amis.

Namasté