Bonjour à toutes et à tous,

Voici comme promis le programme de l’atelier yoga du dimanche 26 février de 10h à 12h. Nous aborderons le Nada Yoga (Yoga du son) :

Asanas, pranayama et salutation au soleil
Thème : le nada yoga (le yoga du son)
Récitation des voyelles indiennes
Chant d’un mantra
Et nous terminerons comme d’habitude par un yoga nidra

Participation 20 €, les réservations sont ouvertes.

Adresse : 9 rue saint Meen – 60570 Mortefontaine en Thelle (Merci de bien vouloir vous garer à l’Eglise svp)

Dans l’attente de vous revoir et partager à nouveau ce bon moment ensemble,

Namaste,

Chrystèle