Bonjour à toutes et à tous,

Je suis toujours autant heureuse de faire découvrir le yoga aux enfants. Je me souviens encore lorsque j’ai demandé l’année dernière aux enfants : »c’est quoi pour vous le yoga »? La plupart ont répondu : « c’est la détente, c’est la relaxation ».

Pourtant les enfants font des postures, apprennent à respirer autrement mais ce qu’ils retiennent le plus c’est la relaxation allongée! Et oui c’est possible, ils peuvent se détendre et apprécier ce moment de tranquillité, de calme et de détente .

Je suis très heureuse de proposer un atelier yoga aux enfants de 3 à 12 ans le mercredi 24 octobre (pendant les vacances). Le thème de l’atelier sera sur les mandalas et l’automne.

Au programme :

– Postures autour d’une histoire

– Fabrication d’un mandala

– Relaxation allongée

Adresse : 9 rue Saint Meen – 60570 Mortefontaine en Thelle

Horaire : 15h – 16h

Tarif : 10 € par enfant

Je vous attends les loulous!

Chrystèle