Bonjour à toutes et à tous,

Le prochain atelier yoga aura lieu le dimanche 9 avril de 10h à 12h à Mortefontaine en Thelle au 9 rue Saint Meen. Comme d’habitude, merci de vous garer à l’église s’il vous plaît .

Il y aura aussi un autre atelier le dimanche 30 avril, le thème sera communiqué un peu plus tard.

Nous aborderons le yoga sur le thème du printemps, voici donc le programme :

– Asanas et pranayamas pour éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver

– Thème développé : Ayurveda et printemps

– yoga nidra

– Création d’un mandala florale : merci d’apporter quelques fleurs, feuilles, écorces, graines, prélevées respectueusement dans la nature afin que nous puissions créer ensemble cette oeuvre éphémère qui reflètera l’énergie du printemps dans l’instant présent.

Participation : 20 euros

Inscriptions et règlement de préférence avant cette date.

Dans l’attente de partager ce moment agréable avec vous,

Namasté

Chrystèle