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En cette période d’hiver où le corps sera fatigué et chargé en toxines, je vous propose une pratique de yoga plus dynamique pour réveiller l’énergie qui sommeil en nous. Basé sur le yoga kundalini, l’atelier sera animé par une pratique de kriyas (pratique de yoga pour nettoyer et purifier le corps), chant d’un mantra, une méditation ainsi qu’un voyage intérieur avec le yoga nidra.
Tarif : 20 €/personne, sur réservation.
Adresse : 9 rue Saint Méen – 60570 Mortefontaine en Thelle (merci de bien vouloir vous garer vers l’église si possible).
Namaste, Chrystèle
