Bonjour à toutes et à tous, Je me réjouis de vous retrouver tous et toutes la semaine prochaine pour les cours hebdomadaires. J'ai envie de démarrer notre premier atelier yoga de l'année avec le thème suivant : OSER VIVRE LE MEILLEUR POUR SOI GRACE AU YOGA L'atelier aura donc lieu le dimanche 15 octobre […]
Bonjour à toutes et à tous, On reprend les bonnes habitudes comme l'année dernière , je vous propose donc une randonnée le Samedi 28 Octobre de 10 h à 12 h. Le rendez-vous sera à l'église de Mortefontaine en Thelle. Nous marcherons environ 1 h 30 et ferons 15 à 25 minutes de postures de […]
Bonjour à toutes et tous, Dans le cadre d'Octobre Rose, je serai heureuse de vous retrouver au Salon du Bien-Etre de Neuilly en Thelle, le SAMEDI 4 NOVEMBRE de 10 h à 18 h. A très bientôt, Namasté, Chrystèle
Bonjour à toutes et à tous, Les deux ateliers méditation de Novembre auront lieu les vendredis 10 et 24 de 19h à 20h. Adresse : Studio de Mortefontaine en Thelle - 9 rue Saint Meen - 60570 Mortefontaine en Thelle (merci de bien vouloir vous garer à l'église svp). Tarif : 15 €, sur réservation […]
Bonjour à toutes et à tous, Il m'a semblé utile et nécessaire de renouveler l'atelier que j'avais déjà proposé l'année dernière sur la gestion du mental. Nous avons besoin de piqûres de rappel car nous nous faisons vite rattraper par le stress et le petit mental qui s'emballe facilement. Cet atelier aura donc lieu le […]
Bonjour à toutes et à tous, L’atelier yoga enfants trimestriel aura lieu le samedi après-midi 25 novembre dans ma salle au 9 rue saint Méen – 60570 Mortefontaine en Thelle (Merci de vous garer à l’Eglise svp). Il y aura comme d’habitude 3 groupes : Les 3–6 ans (de 16 h à 17 h) Les 7-11 ans (15 h […]
Bonjour à toutes et à tous, Après l'atelier sur la gestion du mental et du stress, je vous propose cette fois-ci de comprendre à quoi sert le Yoga Nidra et notamment le Sankalpa. L'atelier aura lieu le dimanche 26 novembre de 10 h à 12 h. Voici le programme : Le yoga nidra, ses bienfaits […]
Bonjour à toutes et à tous, Je sais que vous l'attendez, ça y est... le voilà programmé : le prochain "atelier yoga en famille" aura lieu le samedi 9 décembre et je serai ravie de vous accueillir !!! Si vous souhaitez vivre un moment de complicité dans la joie et la bonne […]
Bonjour à toutes et à tous, Je vous propose un nouvel atelier yoga à Mortefontaine en Thelle, au 9 rue Saint Meen le dimanche 10 décembre de 10 h à 12 h (merci de vous garer à l'église). Voici le programme : Asanas, pranayama, bols tibétains Thème : le nada yoga (le yoga du son) Récitation des voyelles indiennes Et on terminera comme […]
Bonjour à toutes et à tous, Les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer, c'est un moment idéal pour se connecter à soi-même, se ressourcer et activer certaines zones du cerveau. Je vous attends avec plaisir à cet atelier qui aura lieu dans mon studio à Mortefontaine en Thelle au 9 rue Saint Meen […]
