Je vous propose une parenthèse, une pause Bien-Etre pour prendre le temps, lâcher prise et se faire du bien. Au programme : - 1 heure de pratique des postures avec le voile, accessible à tous - 30 min allongé dans le voile avec bain sonore (bols tibétains, bol en cristal et musique indienne) - 30 […]
Je vous propose une parenthèse, une pause Bien-Etre pour prendre le temps, lâcher prise et se faire du bien. Au programme : - 1 heure de pratique des postures avec le voile, accessible à tous - 30 min allongé dans le voile avec bain sonore (bols tibétains, bol en cristal et musique indienne) - 30 […]
ATELIER YOGA ET AYURVEDA POUR LA SAISON DE L'HIVER En hiver, l'énergie de Kapha est plus présente. Kapha, c'est l'eau et la terre et l'on retrouve les charactéristiques du froid, de la lourdeur, la lenteur, le statique, l'humidité... Je vous propose cet atelier pour contrer la léthargie hivernale et donc stimuler notre corps, notre chaleur […]
