En ce début d’année 2023, je vous espère en bonne santé et j’aimerais partager avec vous quelques réflexions du moment, vous donner quelques nouvelles et bien sûr j’espère garder un lien avec celles et ceux qui le souhaiteront, cela me fera chaleureusement plaisir.

Pour cette nouvelle année, je vous souhaite bien sûr tout le meilleur, je nous souhaite de continuer à nous entraîner comme un sportif avec la régularité  (Abyassa) à :

  • Nourrir le positif, la lumière qui est en nous, cultiver la joie (Ananda)
  • Eveiller notre pleine conscience le plus souvent possible et notamment avec la méditation
  • Maîtriser notre mental, notre égo, nos émotions pour rester le Maître de nous même
  • Nourrir notre corps physique avec la bonne nourriture, nourrir notre corps énergétique avec la bonne respiration, nourrir notre corps mental avec de belles pensées, nourrir notre corps spirituel avec la lumière, l’amour et la présence à soi
  • Cultiver le détachement (Vairagya) : du matériel, des pensées, du résultat, des personnes, d’une situation, …
  • Lâcher prise et ne pas vouloir tout maîtriser en acceptant que nous sommes reliés à autre chose de plus grand, ce plus grand qui est aussi en nous et qui nous guide.

N’oubliez jamais, le positif est négatif et le négatif est positif. Le malheur de l’homme est de ne pas percevoir le positif derrière le négatif et de croire que le positif durera tout le temps. Il suffit juste d’accepter, d’accueillir, faire confiance et rester équanime face à ce que l’on observe, à ce que l’extérieur et l’univers nous renvoient. 

Pour ma part, je vis toujours autant de joie à transmettre le yoga et sa philosophie. Le Yoga reste mon axe principal même si j’aime aller aussi butiner sur d’autres fleurs.

Mon installation en Bretagne se fait doucement et tranquillement comme je l’ai souhaité. Tout va très bien. Cette année de transition est l’occasion de digérer, d’assimiler et de redistribuer une nouvelle énergie, toujours bien sûr dans l’esprit du yoga. Le projet de la construction du studio de Yoga en Bretagne commence à démarrer, nous attendons maintenant un retour de la Mairie. Nous avons rénové déjà des chambres dans la maison car j’espère de tout mon coeur pouvoir vous accueillir en Bretagne le temps d’un stage de quelques jours. J’ai différentes idées et envies et je me laisse aussi guider dans ce qui se manifestera ou pas

J’avais espéré partagé un peu plus de temps avec vous lors de mes retours dans l’Oise mais j’avoue les week-ends prolongés sont remplis en rdv individuels et en cours collectifs et je n’ai pas une seconde à moi quand je reviens. Je vous proposerai une sortie avec un pique nique au printemps pour nous retrouver tous ensemble si cela vous tente.

Puissent tous les êtres vivre dans la paix.

Om shanti shanti shanti.

Chrystèle

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