L’alimentation santé : mensonges et vérités….
Avec Chrystèle Pezé – Professeur de Yoga, Yogathérapeute et Hypnotherapeute
et
Isabelle Vilarem – Micronutritionniste et sophrologue
Ce que nous vivons actuellement génère du stress, de l’inquiétude et du mal-être. Le but de cet atelier sera une reconnexion à soi. Une pratique de Yoga sera proposée par Chrystèle, des respirations pour se relaxer et diminuer son acidité.
Puis Isabelle proposera une conférence interactive sur l’alimentation, ses mensonges et ses vérités. Un focus sera fait sur l’alimentation anti-inflammatoire et les aliments bénéfiques au système immunitaire. Pour finir nous stimuleront , avec nos mains, des points du corps à dynamiser en ce moment si particulier
Etant donné le contexte actuel, nous proposons cet atelier en visio-conférence sur zoom!
Contactez-nous ici ou au 0698268177.
Namaste
Chrystèle et Isabelle
