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YOGA ET BIONUTRITION, dimanche 15 mars

mars 15 à 9 h 30 min - 12 h 30 min

- 25€

L’alimentation santé : mensonges et vérités….

Avec Chrystèle Pezé – Professeur de Yoga et yogathérapeuthe

 

et

 Isabelle Vilarem – Micronutritionniste

L’alimentation est la base d’un corps en bonne santé, il est important de prendre conscience que mieux nous nourrissons notre corps mieux celui-ci sera en forme.

Nous avons le plaisir de vous proposer ce nouvel atelier spécial Alimentation. Nous démarrerons la matinée par une pratique de yoga d’une heure environ, puis Isabelle nous proposera une conférence interactive avec des questions sur le sujet : « Après quelques rappels sur le fonctionnement de l’appareil digestif, nous irons fouiller dans les mensonges et vérités concernant les sucres, les graisses et les protéines.  Puis nous partirons à la recherche des vitamines et des minéraux pour découvrir les bases de l’alimentation santé. » Vos questions et remarques seront bien sûr les bienvenues.

Nous terminerons cette belle matinée en goûtant un aliment facile à cuisiner, rapide et formidable pour la santé. Il sera aussi accompagné d’un jus régénérant.

Nous vous attendons avec grand plaisir, n’hésitez pas à réserver votre place !

Namaste

Chrystèle et Isabelle

 

 

Détails

Date :
mars 15
Heure :
9 h 30 min - 12 h 30 min
Prix :
25€
Site Web :
www.auxportesduyoga.com

Organisateur

Aux Portes du Yoga
Téléphone :
0698268177
E-mail :
chryspeze@gmail.com
Site Web :
www.auxportesduyoga.com

Lieu

9 rue Saint Meen – 60570 Mortefontaine en Thelle

Détails

Date :
mars 15
Heure :
9 h 30 min - 12 h 30 min
Prix :
25€
Site Web :
www.auxportesduyoga.com

Organisateur

Aux Portes du Yoga
Téléphone :
0698268177
E-mail :
chryspeze@gmail.com
Site Web :
www.auxportesduyoga.com

Lieu

9 rue Saint Meen – 60570 Mortefontaine en Thelle