Bonjour à toutes et à tous, Le prochaine atelier méditation a lieu ce vendredi 18 mai à 19 h à mon studio de Mortefontaine en Thelle. Je vous propose de prendre un temps […]
SANTOSHA ANNUTTAMAH SUKHALABHAH Par le contentement s’obtient le bonheur suprême (chap. 2.42 des Yoga Sutras de Patanjali) Le contentement provient du bien-être de l’esprit. Il favorise une vision positive de […]
On voit souvent le yoga avec les postures parfois même difficiles à faire. On se dit que ce n’est pas pour nous car on n’est pas souple ou parce que […]